mentális egészség
-
már csak pár szabályt kell megszegned – 06/10/2011
Akkoriban számomra érthetetlen volt, hogy miért, de mégis egészen sok férfi környékezett meg. Ezeket az udvarlásokat és flörtöket nem vettem komolyan, hiszen nem mertem komolyan venni senkit sem. Azt gondoltam, vicc az egész, én valójában nem tetszhetek senkinek sem. Nem tudtam kezelni ezeket a helyzeteket; azt sem tudtam kifejezni, ha valaki egyáltalán nem érdekelt, mivel Continue reading
-
titokban mártírkodni a legédesebb szenvedés – 05/10/2011
A következő naplóbejegyzésben kifejezetten erősen érződik az akkoriban bennem dolgozó kognitív disszonancia. Rettenetesen gátlásos voltam és szorongtam, például bizonyos társaságokban, ahol igazán meg akartam felelni és ahova igazán tartozni akartam, nem mertem megszólalni, nehogy kinevessenek. Folyamatosan becsméreltem, amit a tükörben láttam; minden fürdés előtt méregettem a combomat, a hasamat, próbáltam oldalról megnézni, mekkora az orrom, Continue reading
-
az egyszerűbb vagy a nehezebb utat válasszam a céljaim eléréséhez?- 05/10/2011
Húszévesen végül elkezdtem az egyetemet, ezt láttam akkor az egyetlen útnak, hogy kitörjek otthonról. Az egyetem elejétől kezdve rendszeres harcaim voltak az anyámmal, aki minden egyes alkalommal személyes sértésként élte meg, ha egy-egy hétvégét inkább a kollégiumban töltöttem és nem mentem haza – hozzá. A középiskola alatt is minden egyes nap kötelező élménybeszámolót kellett tartanom Continue reading
-
miért keresed már megint a plátói szerelmet? – 04/10/2011
Borzasztóan kapcsolódtam a férfiakhoz – leginkább sehogy. Egyszerűen nem tudtam magamban helyretenni az apám által is képviselt ambivalenciát: egyszer azt éreztem, hogy bármi történjék is, ő itt van, megvéd, máskor pedig (elég sokszor) szembe kellett néznem azzal a csalódott érzéssel, hogy az egész csak egy illúzió volt. Valójában nincs itt, nem véd meg semmitől, mert Continue reading
-
a fejemben ott van a helyes sorrend – 03/10/2011
Meguntam? Ezt a kérdést a már említett fiúval kapcsolatban tettem fel magamnak a naplómban. A valóság azonban az volt, hogy nem untam meg, a fiú elégelte meg a játszmáimat és kezdte el egyre komolyabb vizekre evezni a csónakunkat. Nekem ez már nem tetszett, felelősséget kellett volna vállalnom, felvállalni önmagam, az érzéseimet, de itt volt a Continue reading
-
kellemetlen dolog ez az őszinteség – 02/10/2011
Ezen a napon két külön bejegyzés található a naplómban. Az egyik a már említett fiú történetszálának a folytatása, ami rávilágít a szeretethiányomra, a másik elmélkedés az életről és ezzel együtt önmagam ostorozása. Szépen kirajzolódik, hogy mennyire nem engedte meg a környezetem az önállóságot, a kényelmetlen helyzetből való kitörést. Az természetesen szabad volt, hogy legyenek ilyen Continue reading
-
tegnap megint ott aludtam – 01/10/2011
Tizenkilenc évesen még nem volt párkapcsolatom. Úgy éreztem, mindenről le vagyok maradva, ami nem segített az egyébként is melankóliával fűszerezett napjaimon. Ráadásul közeledtem a tinédzserkorom vége felé, a következő megálló a húsz, akkor már aztán semmilyen közvetlen kapcsolatom nem marad a tini éveimmel. Az önértékelési problémáim miatt egyáltalán nem mertem közeledni azok felé a fiúk Continue reading
-
minden annyira törékeny – 30/09/2011
Gyerekként érzelmileg éretlen, rosszul funkcionáló felnőttek vettek körül. Tulajdonképpen felnőtt testbe zárt gyerekek voltak ők is, akiknek nem voltak határaik, így nem tisztelték más ember határait sem. A rájuk osztott szerepek nem a sajátjaik voltak, hanem amiket dobott nekik az élet (vagy a séma), amiből aztán képtelenek voltak kilépni, hiába volt kényelmetlen. Az anyám egyszerre Continue reading
-
hihetetlen, mennyire szomjazom az elismerésre – 29/09/2011
2011 szeptemberében már fél éve érettségizett felnőtt voltam. A középiskolában számos irodalmi versenyen elindultam a magyar tanárom biztatására, amiket rendre meg is nyertem, minden évben országos versenyeken képviseltem az iskolámat – egy vidéki, közepes méretű város egyik szakközépiskoláját. Nagy dolog volt, tényleg. Ennek ellenére az iskola részéről nem kaptam elismerést a teljesítményemet illetően, még csak Continue reading
-
a problémáinkkal mindannyian egyedül vagyunk – 28/09/2011
A problémáinkkal mindannyian egyedül vagyunk. Mindezt pedig addig nem tanuljuk meg, amíg ténylegesen rá nem jövünk, hogy mi a probléma. Nem olyanokra gondolok, hogy rossz jegyet kapunk vagy elszakad a kedvenc fölsőnk. Ezek olyan dolgok, amiken javíthatunk vagy amiket pótolni lehet. Az én első komolyabb bajom, hogy ki is vagyok igazából? Sejtés, érzés, gondolat. Egyik Continue reading